• Wpisów:215
  • Średnio co: 4 dni
  • Ostatni wpis:1 rok temu, 15:50
  • Licznik odwiedzin:43 376 / 1070 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
12 Dzisiejszy Bilans:
ś: musli + kawa
o: pulpety
k: kawa + owoc

ćwiczenia:
brak

Inspiracja:
 

 
11 Dzisiejszy bilans:
ś: musli
o: kawa _ tortilla
k: nie wiem

ćwiczenia:
brak
Wiem mało zjadłam ale bark czasu od rana w pracy na 190 znowu do pracy
Inspiracja:
 

 
10 dzisiejszy Bilans:
ś: musli + kawa
o: musli + tortilla ( własna robota) + herbata
k: musli

ćwiczenia:
brak

Inspiracja:
 

 
9 Dzisiejszy Bilans:
ś: musli + kawa
o: 2 tortilla ( własna robota ) + kawa
k: ryż z owocami + woda

ćwiczenia:
skalpel
bikini

Inspiracja:
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
8 Dzisiejszy Bilans:
ś: musli + kawa
o: tortilla
k: tortilla + kawa

tortilla Ja robiłam

ćwiczenia:
bikini

Inspiracja:
  • awatar littlebutterflyyy: @littlebodyandbigheart: wiem :D ostatnie dni to ja jeść jakoś nie mogę :(
  • awatar littlebodyandbigheart: @littlebutterflyyy: Rozumiem, ale uważam, że umiar trzeba zachować w jedzeniu jak i w odchudzaniu się :) Wiem, że łatwo mi mówić, ale później możesz żałować
  • awatar MorwaOo: Rany dziwczuno zazdroszczę Ci figury Pięknie wyglądasz Pozdrawiam Cię serdecznie i zapraszam
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
7 Dzisiejszy bilans:
S ----
o: musli + kawa
k: jabłko

ćwiczenia:
------

Inspiracja:
 

 
6 Dzisiejszy bilans:
ś: musli + kawa
o: kawa + k.jaglana + surówka + krokiet
k: sałatka + ryba

ćwiczenia:
bikini

Inspiracja:
  • awatar littlebutterflyyy: @NeverFatagain: hej:) do koncza Czerwca 55:D mam zamiar mieć :D nie wiem ile wazę teraz :O też około 65. mam wzrost 169 :D
  • awatar NeverFatagain: Świetna inspiracja !! Widzę że mamy podobną sytuację wagowo celową.. no i wiekowa ;) ja waze teraz 64 kg, schudłam już 4 kg ,a.darzę do około 54 kg ,:) no i mam 23 lata . Będę do Ciebie zaglądać . Trzymam kciuki !! Wyznaczylas sobie jakiś czas na osiągnięcie celu ?
  • awatar gold-pants: wow, jaka laska
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
5 dzisiejszy bilans:
ś: musli + kawa
o: kasza.jaglana + surówka + ryba
k: musli + kawa

ćwiczenia:
skalpel
bikini

Inspiracja:
 

 
4 dzisiejszy bilans :
Ś: musli + serek + kawa
O: kasza j. + warzywa +-piers z kurczaka
K: salatka + musli

Inspiracja:
 

 
3 Dzisiejszy bilans:
ś: musli + kawa
o: 2 naleśniki + pierś z kurczaka + kawa
k: musli + herbata

ćwiczenia:
brak

Inspiracja:
 

 
2 dzisiejszy bilans:
ś: budyń + kawa + trochę sałatki
o: 2 naleśniki
k: kawa + naleśnik

ćwiczenia:
skalpel

Inspiracja:
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
1 Dzisiejszy bilans:
ś: musli + kawa
o: jajka z pomidorem + surówka
k: warzywa + waza + kawa

ćwiczenia:
skalpel

Inspiracja:
 

 
Hej 2017 postaram aby był mój!
Nie potrzebuję kazań ,że znów coś popsuje itp od osób co nie powinny się interesować Mną
Rok zaczął się ok

cały czas do przodu Postaram się dodawać wpisy codziennie
Pozdrawiam
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
Dzisiejszy Bilans:
ś: musli + kawa
o: barszczyk
k: kawa + musli

Inspiracja:
  • awatar Daphnis: Ładny bilans :)
  • awatar Gość: zrujnujesz sobie zdrowie taką "dietą" a i tak nie schudniesz. Idź do dietetyka. I więcej ćwiczeń
  • awatar Onlyblack: Jedzenie pychotka ale ta dziewczyna to za chuda moim zdaniem :D
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (6) ›
 

 
Dzisiejszy bilans:
ś: musli + kawa
o: k.jaglana + sałatka + pulpeciki + kawa
k: kawa + woda + owoce

Inspiracja:
  • awatar Nieśmiała_KS: Jak ty to robisz? Zazdroszczę Ci tej samodyscypliny. Zapraszam na www proanaofficialforum.aaf.pl
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
Dzisiejszy Bilans:
ś: tortilla + kawa + pomarańcza
o: surówka + k.jaglana + 2 pulpeciki
k: pomarańcza

Inspiracja:
 

 
Dzisiejszy Bilans:
ś: musli + banan + kawa
o: tortilla (sałata, pomidor, pierś z kurczaka) + kawa
k: sałatka

Inspiracja:
 

 
wczorajszy Bilans:
ś: musli + kawa
o: kisiel , budyń + kawa
k: budyń

Inspiracja:
 

 
Dzisiejszy Bilans:
ś: budyń
o: musli + kawa
k: ryż z warzywami + pierś z kurczaka + kawa

ćwiczenia:
skalpel

Inspiracja:
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
Dzisiejszy Bilans:
ś: musli + banany + kanapka + kawa
o: kuskus + buraczki + kawałki piersi z kurczaka
k: kisiel + kawa

Ćwiczenia:
rewolucja


Inspiracja:
 

 
brak siły
 

 
Dzisiejszy Bilans:
ś: ryż z j.naturalnym + ser biały + cynamon + kawa
o: pulpet z sosem pomidorowym
k: musli + kawa

ćwiczeń:
brak

Inspiracja:
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›